止めたいのに止められない喫煙習慣はニコチン依存症の可能性があります。ニコチン依存症は治療が必要な病気です。禁煙を続けることができない理由は、決してご自身の意志が弱いためだけではありません。

禁煙外来では、禁煙を補助するお薬を用いながら、なるべく楽に禁煙ができるように医師と看護師が共同でサポートを行います。

禁煙治療は以下の４点を満たしていれば、保険適応となります。

1. ニコチン依存症テストで５点以上
2. ブリンクマン指数（１日の喫煙本数×喫煙年数）が２００以上 ※３５歳以上の方のみ。３５歳未満の方はこの要件を満たしている必要はありません。
3. 直ちに禁煙することを希望している
4. 禁煙治療を受けることを文書により同意している

禁煙治療は１２週間が基本です。その間に診察を５回受けることになります。治療中、最も大切なことは医師に相談なく中断しないことです。初回の診察で中断してしまった場合、医師・看護師のサポートや、お薬の処方が受けられなくなるために、すべての診察を受けた方と比較して治療終了後の禁煙継続率が大幅に下がることがわかっています。

禁煙治療の自己負担額は以下の通りです。どちらかのお薬を使用しますが、費用および禁煙成功率が異なります。

※１ 禁煙外来全体の費用 ※２ プラセボ（偽薬）との比較データ

つくば市では、以下の条件を全て満たす方は禁煙外来治療費の助成を受けることができます。

1. つくば市内に住所を有し、つくば市に居住している方
2. 禁煙を希望する方
3. ①妊婦、または②妊婦もしくは１８歳以下のこどもと同居している方
4. 禁煙外来治療を受け、定められた治療過程が終了した方
5. 市税を滞納していない方

助成額：自己負担額の１/２、上限1万円

治療開始日の2週間前までに、市役所あるいは桜・谷田部・大穂保健センターへ助成申請をする必要があります。詳しくは、つくば市保健福祉部健康増進課（TEL：０２９－８８３－１１１１）へお問い合わせください。

※禁煙外来をご希望の際には、インターネットではなくお電話でご予約をお願いいたします。

※以下の質問票を事前にご記入いただきお持ちいただきますと、スムーズに受付ができます。

• ニコチン依存症テスト（ＴＤＳ）
• 禁煙外来問診票
• 初診の方への問診票